當前位置︰首頁 > 健康 > 陰虛體質別吃姜!還有這兩(liang)類(lei)人也別吃

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2020-06-04 18:55:40來源︰99健康網

吃鮮生姜干生姜的好處有很多(duo),如(ru)增(zeng)食欲,緩衰老。中xin)夏a href="http://nan.99.com.cn/" target="_blank" style="padding: 0px; margin: 0px; text-decoration-line: none; border-top: none; border-right: none; border-bottom: 0px solid rgb(39, 145, 254); border-left: none; border-image: initial; list-style: none; color: rgb(0, 102, 153); font-size: 16px;">男性(xing)常會因胃(wei)寒、食欲不(bu)振(zhen)導致身(shen)體虛弱,可常含(han)服鮮姜片,刺激胃(wei)液(ye)分泌,促進消化,治療腎(shen)虛陽痿,然而(er)不(bu)是每種人都適(shi)合吃姜的!以(yi)下三類(lei)人群不(bu)宜食姜!

1、陰虛體質的人絕(jue)對yuan)bu)能吃姜

陰虛就(jiu)是燥熱體質,表(biao)現(xian)為手腳心發(fa)熱,手心有汗愛喝水,經常口干、眼干、鼻干、皮(pi)膚(fu)干燥、心煩易怒、睡眠不(bu)好,而(er)姜性(xing)辛溫,陰虛的人吃姜會加重陰虛的癥狀

提(ti)醒︰另外有的人常常說“爛姜不(bu)爛味(wei)”,用爛姜來做調(diao)料,這是不(bu)對的,姜腐爛後會產生有毒物質黃樟素,有可能會誘發(fa)肝癌(ai)、食道(dao)癌(ai)等疾病

  2、肝炎病人忌(ji)吃姜

一般情況下,肝炎病人是忌(ji)吃姜的,因為常吃姜會引起肝火(huo)旺。想要(yao)克制吃姜引起的肝火(huo)旺,可以(yi)同時選(xuan)擇一些(xie)可舒肝、理氣的食物,比如(ru)用山楂(cha)、菊(ju)花泡泡茶(cha)喝,這樣就(jiu)可以(yi)消除生姜引起的燥熱而(er)不(bu)傷身(shen)體。

3、脫發(fa)者用姜要(yao)注意

很多(duo)人都把姜外用來治療脫發(fa),的確,姜性(xing)溫味(wei)辛,確實能夠(gou)增(zeng)加局(ju)部的血液(ye)循(xun)環,刺激毛囊打開,促使毛發(fa)再(zai)生。但要(yao)注意脫發(fa)屬熱性(xing)疾病,姜用久了會生熱,用熱性(xing)藥治熱性(xing)病,和中醫講究的“熱病用涼藥”原則是相沖突的,所以(yi)盡(jin)量(liang)少用。


 吃姜注意五大禁忌(ji)

  1、不(bu)要(yao)去皮(pi)

有些(xie)人吃姜喜bu)斷髕pi),這樣做不(bu)能發(fa)揮姜的整體功效(xiao)。一般的鮮姜洗干shan)緩缶jiu)可以(yi)切絲分片。

2、不(bu)要(yao)吃爛了的生姜

腐爛的生姜會產生一種毒性(xing)很強(qiang)的物質,它(ta)可使肝細胞變性(xing)、壞死,從而(er)誘發(fa)肝癌(ai)、食道(dao)癌(ai)等。

3、晚上盡(jin)量(liang)不(bu)要(yao)吃姜

俗話說的好晚上吃姜,像(xiang)吃砒霜。為什麼晚上不(bu)能吃姜?姜是宣(xuan)發(fa)陽氣的,夜(ye)晚人體應該養陰,收斂陽氣,吃姜是適(shi)得(de)其反,違背(bei)天時。此時bei)越  屑復蠛κ谷誦朔埽 薹 菜 淮碳?窬  跋煨腦喙δ埽揮艋諢huo),耗肺(fei)陰,傷腎(shen)水。


 4、吃生姜並(bing)非多(duo)多(duo)益善

夏季天氣炎熱,人們容易口干、咽(yan)痛、煩渴、汗多(duo),生姜性(xing)辛溫,屬熱性(xing)食物,根(gen)據(ju)“熱者寒之”原則,不(bu)宜多(duo)吃。在(zai)做菜或做湯(tang)的時候放幾片生姜即(ji)可。

過(guo)量(liang)食用生姜對健康危害大

專業的研究顯示,黃樟素可引起肝癌(ai),在(zai)小鼠(shu)的飼料xian)刑砑.04%~1%的黃樟素150天到(dao)2年,可誘導小鼠(shu)產生肝癌(ai)。生姜中含(han)有黃樟素,若過(guo)量(liang)食用生姜容易加大患肝癌(ai)的風險。

此外,腐爛生姜產生毒素亦可致癌(ai),有人認為“爛姜不(bu)爛味(wei)”,這種想法是沒有科學(xue)依據(ju)的,也很危險。因為腐爛的生姜會產生毒素,嚴xian)厥被岬賈賂偉ai)和食道(dao)癌(ai)的發(fa)生。因此,凡事都應適(shi)度,就(jiu)如(ru)生姜一樣,少吃yuan)股shen)強(qiang)體,多(duo)吃就(jiu)易患肝癌(ai)。


責任編(bian)輯︰姜姍
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